在2016年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 35.62克 | 碳水物: 121.23克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, Stork Country Spread Medium Fat, Jungle Oats, Roll. 午餐: Knorr Creamy Honey and Mustard Salad Dressing, Avocados, Pears, Tomatoes, Lettuce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Rhodes Italian Style Tomatoes, Basil & Oreganum, Eskort Chopped Ham Roll. 小食/其他: Food Lovers Chocolate Brownie Snack Bar . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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