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taptele
日记
2016年04月12日
taptele的日记, 2016年04月12日
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在2016年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2016年04月12日:
276 千卡
脂肪: 17.78克 | 蛋白质: 25.48克 | 碳水物: 1.50克.
早餐:
Cream (Half & Half), Grilled Chicken, Egg, Regular Coffee.
更多的......
一个星期减少3.8 公斤
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