在2011年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1633 千卡
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脂肪: 82.38克 | 蛋白质: 147.90克 | 碳水物: 76.37克.
早餐: Roasted Red Pepper, Avocados, Uncured Hickory Smoked Bacon, grapes, red, True Protein Pea pp, Broccoli. 午餐: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Spring Mix Salad, Egg, zuc, Spaghetti Winter Squash, chicken sausage. 晚餐: baby kale, Egg. 小食/其他: True Protein Pea pp, Avocados. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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