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juli1279的日记, 2016年04月12日

在2016年04月12日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤 最近减少: 8.4 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月12日:
841 千卡 脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 68.63克.   早餐: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. 午餐: Колбаса Домашняя, Плов. 小食/其他: Bounty Bounty, Сахар, Домик в деревне Молоко. 更多的......
2518 千卡 运动: 上班 (工作) - 13 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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juli1279的体重历史


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