在2016年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2460 千卡
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脂肪: 110.51克 | 蛋白质: 161.79克 | 碳水物: 208.01克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. 午餐: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Варенье, Творожная Запеканка, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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