在2016年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2315 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 180.90克 | 碳水物: 234.52克.
早餐: Aleta de Oro Atún en Agua, Huevo, Queso Manchego, Queso Americano, Bimbo Pan Integral, Hershey's Dark Chocolate. 午餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Verdura Cruda, Arroz Blanco. 晚餐: Farmacias Similares Simi Creatina, Lala Leche Light. 小食/其他: Papaya. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|