在2016年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 19.05克 | 蛋白质: 30.66克 | 碳水物: 28.49克.
早餐: Café. 午餐: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface, Tomates, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Ovo Cozido, Becel Margarina Original, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加14.7 公斤
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