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Después del viaje a Dublin y con la regla boicoteándome, no logro ver que avance en mi camino de bajada hacia el 79. Ultimamente estoy comiendo o cenando mucho fuera, y eso desajusta cualquier planificación de comida sana.
Estoy andando más pero no es suficiente, sigo muy reticente a hacer ejercicio, que se ha convertido en mi talón de Aquiles.
Además el mes de Abril y Mayo con todo el stress y viajes planificados por trabajo no va a ayudar. Tengo que ponerme las pilas para seguir adelgazando, estoy estancada, ni subo ni bajo del peso, me muevo entre el 81,5 y el 82,5, un bamboleo que no me gusta y que se que debo solucionar.
Deseadme suerte!!! Ánimo a tod@s
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82.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.2 公斤
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