在2016年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 110.06克 | 碳水物: 133.07克.
早餐: Papaya, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, KIR Jamón De Pavo Virginia, Bimbo Pan Blanco (23g). 午餐: Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Bimbo Pan Blanco (23g), Coca-Cola Coca-Cola, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, McCormick Mayonesa, Eugenia Crema Vegetal Acidificada, Philadelphia Queso Crema, Manzana, Pasta Fresca (Cocida), Optimum Nutrition Performance Whey Isolate (Chocolate), Lala Leche Semi, Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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