在2016年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 169.44克.
早餐: Bananas, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. 晚餐: Pork and Broccoli Stirfry, White Rice, Radish salsa, Fried Floured or Breaded Whiting, Fried Pork Chop. 小食/其他: Trader Joe's coconut strips lightly sweetened, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Trader Joe's Just The Clusters Chocolate Almond Granola Cereal, Elli quark sea salt caramel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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