在2016年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 238.38克.
早餐: Колбаса Домашняя, Хлеб Бородинский. 午餐: Плов, Колбаса Домашняя. 晚餐: Банан, Апельсин, Яблоко Голден. 小食/其他: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Show Time Попкорн Карамель, Bounty Bounty, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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