在2010年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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109.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1879 千卡
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脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 261.21克.
早餐: Granulated Sugar, Whole Milk. 午餐: Bread and Butter Chips (Sweet and Tangy), Light 35 Multigrain Bread, Parkay Spray, Apple Cinnamon Mini Rice Cakes. 晚餐: Garlic Mini Loaf, Hot Italian Sausage, Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, Rotini Pasta. 小食/其他: Light Apple Sauce- No sugar added. 更多的......
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3286 千卡
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运动:
家务 - 3 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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