在2016年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 42.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2733 千卡
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脂肪: 74.52克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 491.92克.
早餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, General Mills Banana Nut Cheerios, Kellogg's Corn Flakes. 晚餐: Water, Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Laura Lynn Fat Free American Singles, Oscar Mayer Turkey Bologna Cold Cuts, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 小食/其他: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Laura Lynn Peanut Butter, Water, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Chiquita Banana. 更多的......
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2371 千卡
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运动:
看电视 - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 3 分钟, 淋浴 - 5 分钟, 休息 - 8 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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