在2016年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2889 千卡
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脂肪: 139.11克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 311.87克.
早餐: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Venti), Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Dole Squish'ems - Mixed Berry. 午餐: Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Golden Corral Chicken Tenders, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Blue Cheese, Grilled Chicken, GFS Breaded Pickle Chips. 晚餐: Fatburger Skinny Fries, Kraft American Cheese Slice, Fatburger Baby Fat. 小食/其他: Alki Bakery Peanut butter cookies dipped in milk chocolate, Ben & Jerry's The Tonight Dough, Sconza Lemoncello Almonds, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn. 更多的......
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3592 千卡
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运动:
跑步 - 11公里/小时 - 2 小时 和 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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