在2016年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 152.93克 | 蛋白质: 70.85克 | 碳水物: 91.00克.
早餐: Cytryna, Surówka z Białej Kapusty, Kaufland Brzuszki Łososia, Wasa Pieczywo Chrupkie Wieloziarniste, Guacamole. 午餐: Olej Kokosowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Barszcz Ukraiński. 晚餐: Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Ogórek Kiszony , Cukier, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Kotlet Mielony. 小食/其他: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Truskawki, Kraina Wędlin Salami Snacks Wędzone, Kaufland Brzuszki Łososia, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Czekolada Gorzka 78%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|