在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1371 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 164.77克.
早餐: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Molho de Soja (Shoyu), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Alho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Banana Prata, Elegê Leite em Pó Integral. 小食/其他: Natubom Granola Tradicional, Café Brasileiro Café, Tomates, Trigolino Cream Cracker. 更多的......
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稳定体重
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