在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 201.29克.
早餐: Tea (Brewed), Sugar, Milk, Brown Sugar, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Egg White, Cinnamon, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Milk, Tea (Brewed). 午餐: Chocolate Chips, No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Honey, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread, Butter, Farmers Market Gala Apple, Black Diamond Marble Cheese, Chicken Breast. 晚餐: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Only Classic Pizza. 小食/其他: Lindt Mini Eggs, Hershey's Oh Henry!. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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