在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 120.61克.
早餐: Banana, Tirol Leite Desnatado, Café, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Grão Sabor Integral Girassol e Castanha, Melão. 午餐: Tomates, Alcatra. 小食/其他: Prats Suco de Laranja Integral. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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