在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 27.58克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Паста с Лососем, Обычные Блины. 午餐: Капуста Тушеная, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|