在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 119.21克 | 碳水物: 145.16克.
早餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичница, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. 午餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыр Гауда, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Красное Яблоко, O'zera Шоколад 97,7%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|