在2016年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 34.40克 | 碳水物: 89.95克.
早餐: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Меридиан Мидии в Масле, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Паста. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|