在2016年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 142.55克 | 碳水物: 121.51克.
早餐: Myprotein Crusca d'avena, Fragole, Consilia Soia Drink Bio, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Xcore Predators Prey. 午餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. 晚餐: Zappalà Scamorza Affumicata, ConBio Seitan al Naturale. 小食/其他: Consilia Soia Drink Bio, Arachidi, Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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