POP
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68.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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500 千卡
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脂肪: 14.66克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 33.63克.
早餐: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Egg White. 午餐: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, beef snack sticks. 晚餐: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Spinach, Onions. 小食/其他: Sweet Leaf Liquid Stevia, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Strawberries. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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