在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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111.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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825 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 24.01克.
早餐: Café Expresso, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. 午餐: Morangos, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Atum em Óleo (Enlatado), Grelos. 晚餐: Tabletes de Chocolate Preto Especiais, Café Expresso, Alface de Folha Verde, Pimentos, Pepino (Descascado), Rojões. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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