在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 95.21克 | 蛋白质: 90.94克 | 碳水物: 107.96克.
早餐: Простоквашино Творог 9%, Свекла Вареная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Данон Актимель Клубника, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. 午餐: Постный Борщ, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Бурже Хлеб Многозерновой, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Евразия Минари, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Азбука Вкуса Медальон из Семги с Салатом, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. 小食/其他: Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|