在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 41.64克 | 蛋白质: 70.61克 | 碳水物: 133.67克.
早餐: Печенье, Мандарин, Мёд, Овсянка. 午餐: Кофе с Сахаром, Чечевица Вареная, Котлета Говяжья. 晚餐: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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