在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 95.91克 | 碳水物: 53.43克.
早餐: Орехи Кешью, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Vитамин Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи (Соцветия, Замороженные), Судак Отварной. 小食/其他: Травяной Чай, Авокадо Авокадо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Лимонный Сок, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|