在2016年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 96.47克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 30.15克.
早餐: Tirol Nata, Café, Naturovos Ovos de Codorna. 午餐: Vagem Cozida, Coco Seco, Tomates, Brócolis, Sadia Filezinho de Frango. 晚餐: Naturovos Ovos de Codorna, Fígado de Galinha, Tirol Nata, Café, Pepino (Descascado), Ovo Frito. 小食/其他: Tirol Nata, Café. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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