在2016年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 72.67克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 155.40克.
早餐: Мягкая Белая Булка, Колбаса Докторская. 午餐: Магнит Ватрушка с Творогом. 晚餐: Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Колбаса Домашняя. 小食/其他: Шоколадный Круассан, Белый Замок Молоко 2,5%, Кефир 1%, Сушка. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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