在2016年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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127.9 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 50.72克 | 碳水物: 125.71克.
早餐: Equal Equal, Bigelow Tea Green Tea. 午餐: Stop & Shop Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Egg White, Clover Honey, Meijer Italian Bread, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter. 晚餐: Tribe Horseradish Hummus, Meijer Italian Bread, Stop & Shop Jumbo Raw Shrimp. 更多的......
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3425 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 41 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 42 分钟, 休息 - 14 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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