注册  |  登录

DeniseTra的日记, 2010年01月9日

在2010年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
108.4 公斤 最近减少: 27.7 公斤.    还有: 47.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年01月9日:
2578 千卡 脂肪: 156.44克 | 蛋白质: 243.10克 | 碳水物: 52.92克.   早餐: Flaxseed Pancakes. 午餐: Denise's Beef Jerky#4. 晚餐: parmesan, broccoli, chicken breast, lettuce, butter, olive garden salad dressing. 小食/其他: planters peanuts with sea salt. 更多的......
2897 千卡 运动: Curves - 30 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 50 分钟, 休息 - 16 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DeniseTra的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。