注册  |  登录

arvinsoeling的日记, 2016年04月6日

在2016年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月6日:
195 千卡 脂肪: 1.11克 | 蛋白质: 10.07克 | 碳水物: 37.76克.   早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
2187 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, Treadmiil - 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤


评论 
Yg mo ikut tantangan berani langsing berhadiah..kunjungi http://anitafikliah.fatforfit.club/ start tgl 1 mai 
2016年04月8日 会员:: anita fikliah

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arvinsoeling的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。