在2016年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 231.13克.
早餐: Белочка Семечки Жареные, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Яблоко Зеленое, Песочное Печенье. 午餐: Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Плов с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|