在2016年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 144.55克 | 碳水物: 32.32克.
早餐: Mãe Terra Farelo de Aveia, Danone Corpus Zero Grego Maracujá. 午餐: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Linguado no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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