|
Too much snacking the last five days.
|
53.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 56.23克 | 碳水物: 84.82克.
早餐: Cappuccino (Tall). 午餐: Apples, soy milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size. 晚餐: Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, shrimp cocktail, asparagus, salmon. 小食/其他: tall cappuccino. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|