在2016年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 71.85克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Queijo Minas. 午餐: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Batavo Iogurte de Morango, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|