在2016年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 211.00克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Quaker Fiocchi d'avena, Céréal Latte di Soia, Xcore Predators Prey. 午餐: Arance, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Sedano. 晚餐: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Aia Tagliata di Petto di Pollo. 小食/其他: Equilibra Barretta Proteica, Arachidi, Arance. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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