在2016年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1393 千卡
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脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 180.08克.
早餐: Natubom Granola de Castanha do Pará, Elegê Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Trigolino Cream Cracker. 午餐: Chuchu, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. 晚餐: Manga Palmer. 小食/其他: Perdigão Margarina Claybom, Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Café Brasileiro Café, Trigolino Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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