在2011年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 218.82克.
早餐: Granulated Sweetener For Cooking or Baking, Apples, Lait 2% MG, Shreddies, Almonds, Organic Kefir. 午餐: Raspberries, Fresh Pork Sausage, Lettuce, Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Organic Soy Beverage, Brown Rice. 晚餐: Crème Glacée à l'ancienne Vanille, Soy Milk Vanilla, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). 小食/其他: Peanut Butter Choc Chip Bar, Bananas, Snapea Crisps, Special K Almonds & Peanuts Cereal Bar, Bite Size. 更多的......
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1509 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 31 分钟, 舞蹈（慢步的） - 1 小时, 家务 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 16 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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