在2011年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 255.95克.
早餐: Organic Soy Beverage, Bananas, Optimum. 午餐: Gemelli, Apple Fruit & Nut Energy Bar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vanilla Almond Fresh. 晚餐: Chinese Style Lemon Chicken, Bananas, Banana Puddings (Instant, Dry Mix), Mixed Salad Greens, Rosé Sauce Mix, Lait 2% MG, Gemelli. 小食/其他: Strawberry Wafers, Bite Size, Peanut Butter Bar, Coconut Cream. 更多的......
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1700 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 舞蹈（慢步的） - 1 小时 和 15 分钟, 滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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