在2016年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 87.81克 | 碳水物: 100.40克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями, Каждый День Липовый Мед. 午餐: Котлета Куриная, Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Постный Борщ. 晚餐: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Мясо Кролика, Данон Йогурт Традиционный, Перекресток Творог 0%. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|