在2016年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 5.77克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 33.07克.
早餐: Old London Melba Toast Whole Grain, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Leaf Liquid Stevia. 午餐: Whole Foods Market Stevia, rice wine vinegar, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Cabbage. 晚餐: Onions, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Organic Chicken Broth. 小食/其他: Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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