在2016年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 152.74克 | 碳水物: 125.22克.
早餐: 2% Fat Milk, Post Shreddies, Kellogg's Rice Krispies. 午餐: Babybel Light, Kraft Fat Free Italian Dressing, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Broccoli, Tomatoes, Dole Chopped Romaine Lettuce, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. 晚餐: Primo Tomato Sauce, Green String Beans, Broccoli, Sweet Red Peppers, Swiss Cheese, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. 小食/其他: Apples, Smart For Life Chocolate Protein Bar, Premier Protein High Protein Shake. 更多的......
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稳定体重
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