在2011年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 58.01克 | 碳水物: 183.07克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Pita Bread, Curry Chicken over Basmati Rice, Cupcake with Icing. 晚餐: Organic Black Beans, Chicken Enchiladas in Salsa Verde, Honey Dijon Vinaigrette, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Brownie. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|