在2015年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 107.92克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Aldi Deutsches Corned Beef, Mischkornbrot, Apfel, Kaffee, Kaffee, Aldi Kasslerbraten. 午餐: Butter, Karotten, Rinderhackfleisch. 晚餐: K-Classic Limburger, Mischkornbrot. 小食/其他: Pflaumen, Milfina Milch 1,5% Fett. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|