在2016年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3716 千卡
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脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 113.16克 | 碳水物: 666.84克.
早餐: Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Flavored Coffee (made From Ground), Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Kellogg's Special K Red Berries. 晚餐: Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Laura Lynn Mesquite Smoked Turkey Breast, Laura Lynn Fat Free American Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 小食/其他: Betty Crocker Hershey's S'mores Premium Dessert Bar, 4C Totally Light 2 Go Cranberry Pomegranate Antioxidant Sticks, 4C Totally Light 2 Go Fruit Punch Sticks, Laura Lynn Purified Drinking Water, Laura Lynn Peanut Butter, Laura Lynn Strawberry Preserves, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Chiquita Banana, 4C Totally Light 2 Go Fruit Punch Sticks, Laura Lynn Purified Drinking Water. 更多的......
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2644 千卡
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运动:
看电视 - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时 和 57 分钟, 淋浴 - 5 分钟, 休息 - 6 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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 评论
Hay girl! Happy to see you!
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Yes, I agree it's's great to see you! Hope all is well in your world.
2016年04月4日 会员：: Jones Jennifer
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