在2016年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 92.37克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 76.26克.
早餐: Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Ламбер Сыр, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 午餐: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|