在2016年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 150.90克.
早餐: Salada de Frutas, Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Queijo Cottage (sem Gordura). 午餐: Suco de Abacaxi, Substancia Filé Mignon Ao Molho de Mostarda, Alcatra, Picanha, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cebolas, Tomates Cereja, Palmito, Rúcula. 小食/其他: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torrada Integral (1), Prats Suco de Laranja Integral. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|