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sarahblanco的日记, 2016年04月2日

在2016年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
87.7 公斤 最近减少: 16.3 公斤.    还有: 22.7 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年04月2日:
737 千卡 脂肪: 31.32克 | 蛋白质: 27.96克 | 碳水物: 89.23克.   早餐: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, U Lait Demi Écrémé. 午餐: Elle & Vire Carré Frais, Lipton Thé. 晚餐: La Vache qui rit Portion, Pois et Carottes (Surgelés). 小食/其他: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. 更多的......
2436 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 健身 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.8 公斤


评论 
Un peu déprimé 
2016年04月2日 会员:: sarahblanco
Allez courage nous sommes tous avec toi ;-) 
2016年04月2日 会员:: valdiddl

     
 

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