在2016年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 168.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. 午餐: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Активия Термостатная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. 小食/其他: Чай с Молоком, Груша, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|